11月に長男(小学2年)の小学校でマラソン大会があるので、
それに向けた練習記録です。
※本番は800mで、小学校内を走ります。
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練習：3回目
場所：田んぼコース
コース：往復(片道500m)
距離：約1㎞
タイム：約8分27秒 (800m通過時6分45秒)
メンバ：父、長男、次男
コメント：3回目。
今日は、子供から”練習したい”とお声がかかった。
珍しくやる気です。
天気もいいので、畑コース。
片道500mを往復してもらいました。
ペースは、”基本走るけど、きつくても歩かない程度”でお願いしました。
一応、歩かず1㎞通しで走れたかと思います。
この調子で1㎞に慣れてほしいです。
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続く
